jak wyglada

[...] pierwszej strony... Co nie zmienia faktu ze na AWFie mam bardzo duzo AEROBÓW pływanie kosz lekka atletyka gimnastyka troche tego jest... Dokladnie o to mi chodzi o poprawe jakosci miesni no i zmniejszenia zatłuszczenia a jak to wyglada w praktyce to sie przekonamy pod koniec testu Chociaz bez spalaczy i w okresie okolo 5 tygodni nie licze na [...]

[...] moim ostatnim spostrzezeniem. Wydaje mi sie, ze przez ta zwiekszona ilosc bialka powiekszyly mi sie troche uda i tylek, zakladam, ze to miesnie, bo diete stosuje taka jak mialam. I tak moj czworoglowy jest wystarczajaco rozbudowany i juz mi taki wystarczy, i moje jeansy zwiekszaniu objetosci mowia tez stanowcze NIE. Czy sa jakies [...]

[...] w aptece 10.4% tluszczu z tym, ze wydaje mi sie, ze wiekszosc tego tluszczu znajduje sie na moim brzuchu, dlatego tak sie tym przejmuje. dieta jest w pamieci. nie jem duzo, jak jem to produkty bogate w bialko, tluszczu unikam, ograniczylem weglowodany do minimum, slodyczy wcale.(na zmiane kura, indyk, twarog, jajka) kwestia jest taka, ze ja sie [...]

no po takim okresie w dawce 50-75 to clomid 6 dni po 2 i 12 dni po 1tab hcg mysle zbedne bo nie ma duzych dawek. z reszta obserwowal bys po jajach jak to wyglada. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-03-09 15:56:30

[...] z moimi. Myślę, że nie wychodzę pod tym względem najgorzej, tu nie gazeta i profesjonalnych fotografów nie ma . saib: Dlaczego niby człowiek z poziomem tłuszczu takim jak mój nie wygląda zdrowo? Bo taka chudzina z pewnością jest przegłodzona i chorobliwa . A tak na serio, to ja bym chętnie się jeszcze bardziej wyrzeźbił, ale - jak [...]

ile za wisiorek cos kolo 110 zl no i oczywiscie koszt wysylki pokrywam ja czy taki luksus to ja nie wiem wiem jedno ze konkretnie to wyglada na lancuszku i wiele osob na to zwraca uwage i pyta gdzie co i jak :) Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-09 17:42:39

jol. od niedawna trenuje na silwoni :) wczesniej trenowalem pilke nozna i przez pol roku sztuki walki. moja waga to 65kg a wzrost 181cm ;) jak widac chudawo bardzo :)jesli chodiz o diete to nic specjalnego... staram sie jesc duzo bialka do tego zakupilem gainera. moj plan wyglada nastepoujaco: poniedzialek sztanga na lawce poziomej 4x 12/10/8/6 [...]

wyglada jak kasztan na zapalkach

W tym dziale to wszyscy mają w oczach jakies miarki bicepsów albo probują głupim gadaniem leczyc swoje komplexy? Pewnie jedno i drugie Ostatnio w dopingu koles pisał ze ma 40 w łapie i dał fotke na ktorej ramiona były w luznym połozeniu i od razu wszyscy wyzejmądrzy zaczeli spekulowac czy tyle ma czy nie... Zacytuje sam siebie z tamtego tematu w [...]

"a nie wiem czy wam tu opisywac jak to wyglada..." Jeśli to nie żadna tajemnica to opisz, jestem ciekawa.

[...] to pozmienialem w diecie troche i wyglada to tak. rano 100g ryzu + 5-6 jajek smazone razem. potem wybijam wpc nastepnie ryz+cycek i surowka po treningu profi whey nastepnie jakies 30-60min po porcja piersi przed spaniem kostka twarogu Zmniejszylem porcje wpc generalnie zeszlo jakies 4cm Clen-trzoda straszna najchetniej bym tego wiecje nie [...]

wyglada jak panda

..jak najbardziej van damme, choc dorian zle nie wygląda , ale ja sie sklaniam do sylwetki van damme'a pzdr

Zdjęcie juz było na forum pare letek temu i to jest fotomontaż, a pozatym nawet gdyby tak wyglądał dziś to co z tego, to co zrobił dla kulturystyki i filmu sie liczy a nie to jak teraz wygląda. A swoją drogą ciekawe czy dalej coś wbija?

[...] troche dłużej. Co wogóle myślicie o tym cyklu? Co jeszcze mógł bym zmienić?? coś dodać czy może coś wyżucić?? Będzie to mój 5cykl. Ostatni był taki: 1-3 antek(nigdy więcej antka! jest tragiczny jak dla mnie) 1-8 boldek 1-11 prop 8-12 wins Niestety musiałem przerwać cykl w 7tygodniu:(. Mam nadzieje że to co napisałem jest w miare przejrzyste:).

oo to ciekawe jak u niewgo z dieta wyglada penwie marna ta dieta ale niewidze przeszkod zeby rozpuscil sobie cp i w bidonie trzymal wartoci niestraci a ni nic przeciez to bedzie to samo tylko juz rozpuszczone ,oczywiscie lepiej odrazu guląc aale jak neima wyjscia )

Powiedz mi kolego jak wyglada temat 3burn Gaspariego z braku lalku i testowo zamowiłem jakie opinie?

- Co podoba wam sie w Real Gains? Zaczynajac od poczatku- ciekawy wyglad utrzymany w stylu oldschoolowym. Solidnie wygladajace wiaderko, prosta szata graficzna etykieta bardzo charakterystyczna dla Universala i rozpoznawalna na kilometr. Bez udziwnian i bajerow- pudelko to pudelko i w tym wypadku to widac. Jak to brzydkie dziewczeta mawiaja ( ) [...]

[...] echo serca i.t.p.) Badania mam za dwa tygodnie. I tu dylemat, czy przerwać cykl. Czy prop i winko mogą mi namieszać ostro w wynikach badań.( przed cyklem robiłem krew i mocz i było wszystko w porzadku) Zależy mi na zdolnosci i nie chce stracić pracy? z góry dzieki za odpowiedź P.S. jak Gregor odblokuje mi konto martens83 to posypie sogami

Kiedy mam zacząć ćwiczyć oglądam sobie ten post i jak już robię ostatnie serie i myslę sobie nie dam rady , to przypominam sobie jak wygląda natan33 i ostatnią serię robię spokojnie :D Grunt to dobra motywacja :D:D